尾崎里紗アナが痩せた！ダイエット法は？太っていた時の画像も総まとめ

日テレの尾崎里紗アナが痩せたことが話題になっています。

2019年に結婚した当初はデキ婚説も上がるほど少しぽっちゃりな体型でしたが、oggiでモデルデビューするほど痩せて綺麗になりました。

尾崎アナは一体どんなダイエット法を実践したのかや、なぜ痩せたのかについてもまとめました。

尾崎里紗アナが痩せてモデルデビュー

日テレの尾崎アナは４キロ痩せて別人のように可愛くなっています。

2020年10月号のファッション雑誌『oggi』にて華々しくモデルデビューを飾りました。

全身像もすっきりとしたシルエットになり、とても身長154センチには見えないスレンダー美ボディになったことがわかる画像です。

尾崎里紗アナのダイエット方法は？

尾崎アナはダイエット中、炭水化物を減らし野菜中心の生活をしていました。

具体的な食事は？

それではどのような食事を取るように意識されていたのかをまとめてみました。

これといって異色なことはなく、王道のダイエット法という印象です。

でも、これを続けるマインドを保つのが難しいんですよね。。

努力家の負けず嫌いで知られる尾崎アナ！期間内にダイエット成功されるのはさすがとしか言いようがありません。

また、筋トレも行なっていたという尾崎アナ。

筋肉の疲労回復＆タンパク質をたっぷりとるために、

をとるなど、栄養面でもかなり気をつけていたことが伝わってきます。

運動は？

バゲット放送圏の方は知っている方も
いるかもしれませんが、
帰宅部シリーズ第3弾ということで、
『美ボディーを目指す』企画に挑戦中です😝

7月の下旬までに、どれだけ筋肉量を増やせるのか…
そして、引き締めることが出来るのか。
毎日筋トレに励んでおります💪

わかり易く在宅太りした体にムチを打ち、
少しでもシュッッッと…キュッッッと…
イメトレだけはすでに完璧です😎笑笑
引用元：尾崎アナインスタグラム

投稿にあるように、帰宅部シリーズ第3弾という企画名で尾崎アナはダイエット中、動画で筋トレをしたりジムに通って運動していました。

努力の甲斐あって、見事４ヶ月間で

• 体重４キロ減
• 筋肉量0.8㎏増加
• 体脂肪率7%減

という素晴らしい結果となりました。

尾崎アナの太った時の画像まとめ

尾崎里紗アナといったらとても可愛らしいフォルムを想像してしまいます。

そんな尾崎アナもとっても可愛いので画像をまとめてみました。

ツイッターより引用

キャラクターのように可愛いドレスを着た尾崎アナ。ツイッターより引用

アップで見てもぽっちゃり感は伝わってきます。

こちらは2019年の尾崎アナ。

ツイッターより引用

足が上がっててすごい！という声と同時に、太さについても話題になりました。右端に写る尾崎アナのシルエットがとてもふっくらして見えますね。

ぽっちゃりでも、痩せてもとても魅力的な尾崎アナ。

一番痩せたことに驚いているのは、６年間の交際を経て昨年結婚した旦那さんかもしれませんね。